10 Tips för att höja en oberoende tänkare

av alla de saker som föräldrar önskar på sina barn, intelligens, medkänsla och självständighet rankas ofta högt på listan. Som föräldrar, vi inser också att sociala påtryckningar för att anpassa sig—särskilt under tonåren—ibland kan kväva även de mest frispråkiga karaktärer. Att höja barn som står upp för vad de tror och som marscherar i takt med sina egna trummor kan vara en känslig balansgång, men vi har hittat 10 experttips för att främja förtroende och självständigt tänkande hos ditt barn. Se dem alla nedan.

foto: Kipp Jarecke-Cheng via Instagram

modellera och dela beteenden, värderingar och ideal som du vill att ditt barn ska ha.

för de flesta barn är deras första förebilder deras föräldrar och vårdgivare. Modellering och dela med ditt barn vad du tror och vad du värdesätter—tidigt och ofta—kommer att se till att hon växer upp med en solid ideologisk grund när hon utvecklar sin egen självkänsla. ”Föräldrar som kommunicerar vad de värdesätter med sina barn uppfostrar barn som värdesätter att kommunicera med sina föräldrar”, säger Mica Geer, en amerikansk specialist på tidig utbildning baserad i Stuttgart, Tyskland. Geer tillägger att det är en tvåvägsgata och föräldrar måste också höra vad deras barn värdesätter också. ”Det kan verka som ett barns vandringar, men när ett barn delar sina tankar måste föräldrarna verkligen lyssna.”

Låt barn veta att misslyckande är en viktig del av lärande och växande.

små barn är som svampar: de kommer att absorbera nästan allt runt dem. Att uppmuntra barn att lära sig genom sina misslyckanden istället för att ge upp när saker blir tuffa kommer att ge dem möjlighet på lång sikt. Enligt Child Mind Institute, en ideell organisation som stöder familjer och barn som hanterar psykisk sjukdom och inlärningssvårigheter, ”trial and error är hur barnen lär sig, och faller kort på ett mål hjälper barnen att ta reda på att det inte är dödligt.”Genom att lära sig att omfamna ett felsteg kan ett barn uppmuntras att lägga extra ansträngning nästa gång och lära sig en värdefull lektion i processen.

foto: Michael LaRosa via Unsplash

istället för att helt enkelt driva självständighet, uppmuntra självförtroende.

Dr.Jim Taylor, en San Francisco-baserad psykolog, säger att oberoende uppnås genom strävan efter självförtroende. ”Som människor är vi sociala varelser som inte kan vara riktigt oberoende”, säger Dr.Taylor. ”Istället för att uppfostra självständiga barn vill jag att du ska uppfostra självförsörjande barn.”Dr Taylor definierar självförtroende som” säker på dina egna förmågor och kunna göra saker för dig själv.”För barn betyder det att uppmuntra utvecklingen av viktiga livsverktyg som inkluderar kognitiva, emotionella, beteendemässiga, interpersonella och praktiska färdigheter.

berätta för dina barn att övning ger färdighet-eller åtminstone gör ganska bra.

medan experter är överens om att det inte finns någon One-size-fits-all strategi för att ingjuta förtroende och självständighet hos barn, de flesta inser att värden kan och förändras med tiden, ålder och erfarenhet. Center for Parenting Education ger användbara resurser för att hjälpa föräldrar att uppfostra omtänksamma, ansvariga, motståndskraftiga barn, inklusive praktiska övningar som föräldrar och barn kan arbeta tillsammans för att dela och utforska sina grundläggande livsvärden.

foto: Frank McKenna via Unsplash

låt dina barn agera i sin ålder.

en av de största och längsta gåvor en förälder kan ge till ett barn är förtroende. En förälder kan dock undergräva ett barns förtroende genom att skapa förväntningar som är orealistiska eller inte åldersanpassade. Carl Pickhardt, en psykolog och författare till 15 föräldraböcker, ber föräldrar att låta barn agera i sin ålder. ”När ett barn känner att det bara är bra att utföra såväl som föräldrar, kan den orealistiska standarden avskräcka från ansträngning”, säger Pickhardt. ”Att sträva efter att möta förväntningar på hög ålder kan minska förtroendet.”I stället säger Pickhardt att föräldrar bör fira prestationer stora och små samt uppmuntra barn att öva färdigheter för att bygga kompetens.

definiera och sätt tydliga gränser för ditt barn.

det kan verka kontraintuitivt, men att definiera och fastställa tydliga gränser och förväntningar hjälper ett barn att känna en större känsla av självständighet och självförtroende. ”Rimliga gränser som är baserade i logik och ofta förstärkta gör faktiskt mer för att uppmuntra barn än ständigt föränderliga förväntningar”, säger tidig utbildningsspecialist Mica Geer. ”Jag tror att många föräldrar oroar sig för att krossa sina barns kreativitet och autonomi genom att ställa förväntningar på sina barn.”Geer säger att föräldrar ibland likställer förväntningar med begränsningar, men barn letar alltid efter saker som får dem att känna sig trygga och i en säker miljö för att bygga sina egna ideer. ”Tydliga förväntningar och delat ansvar ger barn möjlighet att nå mer kreativt och uppmuntra dem att tänka självständigt.”

foto: Todd Ruth via Unsplash

ge ditt barn utrymme att växa, lära och utforska.

yngre barn försöker särskilt hävda sitt oberoende på sätt som kan komma över som trotsiga eller oordnade för vissa föräldrar. Men experter varnar för att inte överreagera eller hoppa in för att korrigera för snabbt. ”Forskning visar att föräldrar som är alltför involverade i en aktivitet som ett barn gör, som tar över, de barnen utvecklar inte en känsla av stolthet, äventyr och vilja att prova nya saker”, säger Dr.Linda Acredolo, professor emeritus i psykologi vid University of California i Davis. Istället säger Dr. Acredolo att barn behöver utrymme för att försöka—och misslyckas på egen hand för att lära sig och gå vidare.

ge ditt barn ansvar i en tidig ålder.

oavsett om det är enkla hushållsuppgifter som att ta ut papperskorgen eller diska, kan tilldelning av sysslor till barn ge dem en känsla av prestation samt skapa dem för att förstå att det är viktigt att se igenom slutförandet av uppgifter under hela livet och en del av att vara en framgångsrik person. ”Genom att få dem att göra sysslor … inser de,” jag måste göra livets arbete för att vara en del av livet”, säger Julie Lythcott-Haims, en före detta Stanford University-dekan och författaren till How to Raise an Adult.

foto: Patricia Prudente via Unsplash

lär barn att de har handlingsfrihet över sina egna sinnen och kroppar.

barn litar på så mycket från sina föräldrar och vårdgivare när de är unga, men när de övergår från barndomen till tonåren är en av de viktigaste lärdomarna de behöver lära sig att de har handlingsfrihet över sina egna sinnen och kroppar. Föräldrar kan hjälpa till att underlätta övergången av sina barns beroende till större självständighet genom att se till att deras barn vet vilka val de gör får konsekvenser. Center for Parenting Education har en användbar resurs för att hjälpa föräldrar och barn att navigera i effektiv disciplin och konsekvenser.

lita på dina barn.

enligt Dr.Jim Taylor finns det två typer av barn: oberoende och kontingent. Villkorade barn är beroende av andra för hur de känner sig själva, medan oberoende barn är i sig motiverade att uppnå. Att lita på att ditt barn har lärt sig rätt lektioner gör det möjligt för honom eller henne att blomstra i sitt oberoende. ”Om dina barn är oberoende har du gett dem tron att de är kompetenta och kapabla att ta hand om sig själva”, säger Dr.Taylor. ”Du gav dina barn friheten att uppleva livet fullt ut och lära sig sina många viktiga lektioner.”