Eu não posso desfrutar de sexo com minha esposa desde ter um caso no trabalho

eu sou um homem casado que está muito apaixonado por sua esposa. Até recentemente, sempre desfrutamos de uma boa vida sexual e nos preocupamos profundamente um com o outro. Alguns meses atrás eu conheci outra mulher através do trabalho e, seguindo um monte de mensagens de texto, acabamos tendo sexo. É muito emocionante. Agora acho que não posso desfrutar de sexo com minha esposa porque não posso ficar duro ou vir muito rapidamente. Isso não acontece com minha namorada. A minha mulher está preocupada. Eu tentei terminar as coisas com minha namorada, mas é como se fôssemos viciados um no outro. Como posso recuperar minha antiga vida sexual com minha esposa e manter as coisas boas com minha namorada? Nenhum deles sabe um do outro, e eu gostaria de mantê-lo assim.

eu não acho que eu posso te dizer o que você quer ouvir. Não parece justo que duas das pessoas neste trio não saibam da existência uma da outra, então não podem fazer escolhas informadas. E você quer que isso continue.

os problemas que você descreve não são incomuns. Enquanto alguns homens têm um caso são capazes de fazer sexo com esposa e namorada; muitos outros gostam de sexo com seu amante, mas experimentam dificuldades com sua esposa (ou eles não podem ficar/ficar duros, eles vêm muito rapidamente, ou ambos).

por que você pode estar tendo problemas

isso pode ser porque sexo com um amante é romance, tabu e emocionante. Se você não está tendo problemas sexuais com sua namorada, isso pode levá-lo a se sentir mais sexualmente confiante, o que, por sua vez, reduzirá o tipo de ansiedade que leva a dificuldades sexuais.Se você está tendo esse tipo de preocupação enquanto está com sua esposa, não é surpreendente que você não possa relaxar e desfrutar do sexo. Além disso, a culpa pelo caso pode dificultar a conexão. Se você tem medo de ser descoberto e sente que seus problemas sexuais vão te dar, isso também aumentará seu estresse e piorará os problemas de ereção e ejaculação.

você pode ver o seu médico para resolver os problemas psicossexuais que você está enfrentando. Como seus problemas sexuais são específicos da pessoa/situação, é improvável que o problema seja físico. Um médico pode encaminhá-lo para um terapeuta psicossexual (ou você pode se referir a si mesmo), mas um terapeuta gostaria de ajudá-lo a descobrir como desfrutar de relacionamentos de maneira honesta para todos os envolvidos, em vez de conspirar com você para ajudar a corrigir suas dificuldades sexuais para que sua esposa não descubra.

Este não é um vício
Este não é um vício

o Que você pode fazer

Há um número de soluções para a situação atual.Não transforme isso em mais drama do que precisa ser, vendo isso como algo que é um vício sobre o qual você não tem controle. Não é. e você faz.

você pode terminar as coisas com sua namorada. Atualmente, ela não sabe sobre sua esposa e acredita que você e ela estão em um relacionamento exclusivo. Isso não é justo com ela. Você pode acabar com isso, será difícil e ela ficará chateada. Você pode lutar temporariamente sem ela. Mas isso pode lhe dar espaço para se concentrar em seu casamento (se essa for sua prioridade).Se você deseja ficar com sua esposa e há problemas subjacentes no relacionamento que levaram ao seu caso – ou se você acha que precisa de maneiras de se reconectar -, encontrar maneiras de mostrar afeto um ao outro pode ajudar. Assim como a terapia de relacionamento e a leitura do acasalamento de Esther Perel em cativeiro.

Alternativamente, você pode decidir se separar temporariamente de sua esposa e namorada, enquanto você trabalha para fora o que você quer fazer a seguir.

ou você pode terminar seu casamento e começar um relacionamento com sua namorada.

Pensar sobre elas

Manter o caso em segredo parece ser uma prioridade para você, e você pode estar esperando as opções acima pode garantir que você não tem que revelar para qualquer mulher que vem acontecendo.

no entanto, isso não permite que eles façam escolhas informadas. Portanto, outra opção ainda é dizer a ambos o que está acontecendo e deixá-los decidir o que querem fazer a seguir. Quando confrontados com essa escolha, a maioria das pessoas que foram infiéis não quer aceitá-la. Embora, em contraste, aqueles que descobrem que foram enganados costumam dizer que preferem saber mais cedo.

você poderia considerar a abertura de seu casamento, que funciona para algumas pessoas. No entanto, isso deve ser baseado em todas as partes que tomam uma decisão consciente, negociada e informada de ver os outros com o pleno conhecimento e consentimento de seu cônjuge.

esse é o completo oposto da sua situação atual. Então, se você sugerir um relacionamento aberto, precisará explicar o que está acontecendo agora para sua esposa e namorada e permitir que eles tomem decisões com base nessas informações.

qualquer uma dessas escolhas pode ou não resolver os problemas sexuais, o que novamente pode levá-lo a falar com seu médico.

Você pode se recuperar de esta situação
Você pode se recuperar de esta situação

Você pode recuperar

É muito fácil escrever uma lista de coisas que você poderia fazer, mas nenhum desses é simples de fazer decisões. Não posso fazer isto por ti. E você não pode realmente fazer essas escolhas sem ser honesto consigo mesmo e, potencialmente, com os outros envolvidos.

se você tem um amigo de confiança ou membro da família que você poderia falar sobre a situação que pode ajudá-lo a trabalhar para fora onde você vai a seguir; como pode gastar tempo refletindo sobre suas possíveis escolhas ou escrevendo sobre como você se sente e quais seriam as consequências (boas e ruins) para qualquer decisão que você possa tomar.

você pode muito bem decidir continuar como você é, caso em que eu advertiria contra a compra de produtos on-line para superar problemas psicossexuais. Na melhor das hipóteses, eles vão desperdiçar seu dinheiro, na pior das hipóteses, eles podem ser prejudiciais. Se você não estiver usando preservativos, pensar em sexo seguro também é uma prioridade (embora, novamente, eu saiba que as pessoas evitam isso porque é outra maneira de evitar ter que responder a perguntas difíceis ou correr o risco de ser pego por trapaça).

as pessoas se recuperam de situações como a sua. Através da reconexão, reconstrução da confiança e terapia, eles podem retomar um casamento. Pode ser diferente de antes, mas também pode ser melhor. Ou eles podem decidir se separar.Você fala sobre amar sua esposa e ser viciado em sua namorada, mas você não está tratando com muito respeito ou cuidado atualmente. Esse é o principal problema que você precisa corrigir.Petra Boynton é psicóloga social e pesquisadora do sexo que trabalha na área de Saúde Internacional e estuda sexo e relacionamentos. Ela é a tia da agonia do Telégrafo. Siga-a no Twitter @ drpetra.

Envie suas consultas de sexo e relacionamentos com confiança to:[email protected] não pode imprimir respostas para cada pergunta enviada, mas ela lê todos os seus e-mails. Observe que, ao enviar sua pergunta para Petra, você está dando sua permissão para que ela use sua pergunta como base de sua coluna, publicado online em Wonder Women.

todas as perguntas serão mantidas anônimas e os principais detalhes, fatos e números podem mudar para proteger sua identidade. Petra só pode responder com base nas informações que você dá a ela e seu conselho não é um substituto para aconselhamento médico, terapêutico ou legal.