como quebrar sua sabedoria interior

é realmente tudo mental – a mente é uma ferramenta poderosa e uma arma poderosa. Em última análise, temos o poder de mudá-lo.

“não deixe o barulho das opiniões dos outros abafar sua própria voz interior. Steve Jobs-Você já sentiu que confia em seu intestino quase a 100%, mas seu coração e sua mente não estão na mesma página? Às vezes, as decisões que você gostaria de tomar tornam-se um dilema arrastado até o ponto de debilitação. É um sentimento difícil de superar, acredite em mim. Você não está sozinho. Este é um problema que atormenta muitas pessoas de alcançar todo o seu potencial.

os problemas começam quando ouvimos muito ruídos externos e acreditamos que essas vozes têm um ponto.

começamos a pensar que estamos fazendo errado. A razão para isso é devido a uma falta básica de auto-estima e confiança para dizer que: não! Você é o único que está fazendo errado. Em um nível pessoal, isso definiu minha adolescência na escola e até meus 20 e poucos anos e eu senti que era um prisioneiro em minha própria mente apenas para desenvolver o quadro mental e o mecanismo adequados. Desde a decisão de direcionar esses jogos mentais, meu desenvolvimento pessoal e mental tem sido anos-luz de diferença para mim. A auto-estima está em alta e me sinto mais de 150% confiante sobre quem sou como indivíduo. É um sentimento tão poderoso.É realmente tudo mental – a mente é uma ferramenta poderosa e uma arma poderosa. Em última análise, temos o poder de mudá-lo. Realmente está em nossas mãos e uma simples conversa honesta consigo mesmo todos os dias pode percorrer um longo caminho.

o que é sabedoria/voz interior?

é uma ferramenta para uma visão rápida e pronta. É um pressentimento, um sexto sentido, um conhecimento interior. É quase instintivo. É um sentimento dessa situação particular “sentindo-se certo”. É um sentimento inexplicável às vezes.

ouvir a nós mesmos pode ficar complicado. Muitas vezes, nossa sabedoria interior é um mero sussurro. É um murmúrio que é especialmente difícil de ouvir sobre seu duro crítico interior.Alguns dos leitores podem argumentar que às vezes essa voz interior é aquela que precisa ser domada e pode ser que a voz interior está mesmo impedindo-se de alcançar grandes coisas devido ao medo do fracasso.

a chave? Mapeie-o.

isso não precisa ser sério. Você pode jogar, experimentar e girar para ver quais mensagens você recebe e pode ser que a lógica possa entrar em jogo para ditar.

como ouvir sua sabedoria interior

vamos ver como se conectar à sua sabedoria interior.

1. Acalmar.Quando minha mente está calma, a conexão com minha sabedoria interior é a mais forte.

quando minha mente está em turbulência, não tento tomar nenhuma decisão, mas deixá-la diminuir e simplesmente deixá-la ir! Deixo minha mente correr solta por muitos cenários livremente, até que a calma se aproxime e isso aconteça, porque a mente é um músculo e esse músculo se cansará.

às vezes e infelizmente, a negatividade entra em cena. É NORMAL ter seus altos & Baixos. Lembre-se de que você é humano. Seria antinatural se fosse de outra forma.Se eu me encontrar em um estado negativo, eu poderia ir para uma corrida, ouvir música poderosa e inspiradora, ler imediatamente contos inspiradores, citações e pessoas ou meditar. Pessoalmente, não tento suprimir a negatividade, mas realmente apenas fazer uma pausa e expirar.

quando você faz uma pausa, mesmo por um minuto ou dois para piscar, gradualmente sua calma retornará junto com a conexão com sua sabedoria.

2. Pare De Forçá-Lo.Não aguento quando ouço desculpas sobre por que algo não poderia ser feito e ainda mais quando caio nessa armadilha. Quero descobrir tudo. Quero forçar resultados e quero ter alcançado meus objetivos no ano passado.

quanto mais Você força algo, mais lentamente as coisas acontecem e às vezes elas não acontecem.

isso não significa ser complacente. Nem um pouco e nunca mais significa que a persistência é inútil. A persistência é VITAL para alcançar todo o seu potencial. Em tudo o que você faz, desde relacionamentos até seu local de trabalho e todos os aspectos da vida. Lutar pelo que você quer é a essência de se conectar à sua sabedoria interior e à essência do sucesso em geral.

“pare de forçá-lo” significa estar ciente do que você poderia controlar e do que você não faz.
e volta a se acalmar. Quando você está preocupado com o que pode dar errado na vida e está tentando resolver um problema imaginário, a conexão com sua sabedoria, mente e coração está desapegada.Mas uma vez que você aprende a se tornar consciente de que você não sabe para onde a vida está indo, você pode relaxar e controlar as decisões que você toma naquele dia específico e naquele tempo específico.

3. Paciência.Minha sabedoria interior brilha quando eu sou paciente. Aos olhos do público, minha paciência é bem compreendida. Nos bastidores, no entanto, eu tenho um incêndio que se enfurece por dentro. Eu quero ganhar e quero ganhar agora. Sou competitivo. Odeio perder. Às vezes até o ponto em que eu perco o sono sobre ele e outras vezes até o ponto em que eu Cerro meus dentes.

quando você está nas ervas daninhas com algo ou moendo duro no trabalho, às vezes deixamos de ver o que é a imagem maior. Entenda qual é o seu “objetivo final”. Novamente, não sabemos para onde a vida está indo. É assustador entender. Mas também é lindo.Dê um passo para trás e deixe sua mente e seu coração ditar como você se sente sobre uma ideia ou situação específica. Quanto mais distância você dá algo, sua sabedoria interior brilha. Leva tempo, mas você definitivamente saberá esse sentimento.

armadilhas

A maior armadilha em que cai repetidamente é enfatizar se estou ou não no caminho certo. Essa “preocupação” me atormenta desde que eu tinha 16 anos. Eu me dividi até o núcleo, passei por um período de auto-análise e autocrítica. Eu fui brutal comigo mesmo e com meu próprio crítico mais severo durante os períodos mais felizes da vida das pessoas (também conhecido como Faculdade). Eu senti que estava perdendo a vida e o que era pior, eu estava me comparando com os outros e isso é o mais autodestrutivo.

lições aprendidas

tenho a sorte de ter um círculo muito grande de amigos. Tenho ainda mais sorte de ter um círculo íntimo muito próximo. Esse círculo interno era o extremo oposto de mim mesmo. Eles eram “livres”. Eles acreditavam que a vida se resolveria; para levá-la um dia de cada vez e deixar de lado as restrições auto-impostas. Observei suas atitudes e as moldei e adaptei às minhas próprias características pessoais.

ERA UM CONCEITO ASSIM. Eu acreditava que, se você não se estressasse se está ou não no caminho certo, simplesmente não se importava. Era uma falsa suposição a fazer. Eu vim a aceitar que a vida vai me levar para onde eu preciso ir. Eu só posso fazer o meu melhor com o que eu tenho e só tanto que eu poderia controlar.

Cerque-se de pessoas boas que têm suas melhores intenções no coração. Cerque-se de grandes amigos. Mais importante ainda, Cerque-se de amigos que têm personalidades e perspectivas diferentes da vida do que você. Você poderia aprender muito com eles.

o que você precisa lembrar

mapeei minha vida (dos 20 aos 30 anos) aos 16 anos. Eu tinha tudo planejado – desde entrar na Universidade aos 17 anos até terminar em 3 anos (o que eu fiz), até ser um multimilionário aos 25 anos e ter meu império aos 30 anos. Adorava planeá-lo. Isso me deu alegria. Isso me fez sentir como se eu me importasse mais do que qualquer outra pessoa sobre onde eu quero ir.

é importante ter metas. Eu sempre tenho objetivos. O que as pessoas se enquadram (eu, incluído) está anexando cronogramas a tudo. Isso causou estresse e ansiedade se esses cronogramas não fossem atendidos. Larga isso. As metas fornecem estrutura e sua voz interior fornece esse mapa.

descobrir isso aos 25 anos tem sido Libertador. Minha sabedoria interior brilhou E agora sinto que poderia controlar claramente meu destino com decisões a serem tomadas, com a consciência de que a vida pode lançar uma chave nos seus planos. Você deve entender como se levantar quando for derrubado.

Mas lembre-se SEMPRE:

publicado Originalmente em www.silentmind.co