How To Crack Your Inner Wisdom

het is echt allemaal mentaal – de geest is een krachtig instrument en een krachtig wapen. We hebben uiteindelijk de macht om het te veranderen.

” laat de ruis van de meningen van anderen je eigen innerlijke stem niet overstemmen.”~Steve Jobs

heb je ooit het gevoel dat je je gevoel bijna 100% vertrouwt, maar dat je hart en je geest niet op dezelfde golflengte zitten? Soms worden de beslissingen die je wilt maken een uitgesleten dilemma tot het punt van verzwakking. Het is een moeilijk gevoel om er doorheen te komen, geloof me. Je bent niet alleen. Dit is een probleem dat veel mensen plagen van het bereiken van hun volledige potentieel.

de problemen beginnen wanneer we te veel luisteren naar geluiden van buitenaf en geloven dat die stemmen een punt hebben.

we beginnen te denken dat we het verkeerd doen. De reden hiervoor is te wijten aan een fundamenteel gebrek aan gevoel van eigenwaarde en vertrouwen om te zeggen dat: nee! Jij bent degene die het verkeerd doet. Op een persoonlijk niveau, dit had mijn tieners gedefinieerd door de school en zelfs in mijn vroege jaren ‘ 20 en ik voelde me een gevangene in mijn eigen geest alleen om de juiste mentale frame en mechanisme te ontwikkelen. Sinds de beslissing om zich te richten op deze mentale spelletjes, is mijn persoonlijke en mentale ontwikkeling lichtjaren van een verschil voor mezelf geweest. Zelfrespect is op een all time high en ik voel me meer dan 150% zeker over wie ik ben als individu. Het is zo ‘ n krachtig gevoel.

het is echt allemaal mentaal – de geest is een krachtig instrument en een krachtig wapen. We hebben uiteindelijk de macht om het te veranderen. Het is echt in onze handen en een eenvoudig eerlijk gesprek met jezelf elke dag kan een lange weg te gaan.

Wat is innerlijke wijsheid / stem?

het is een hulpmiddel voor snel en klaar inzicht. Het is een buikgevoel, een zesde zintuig, een innerlijk weten. Het is bijna instinctief. Het is een gevoel van die specifieke situatie “goed voelen”. Het is soms een onverklaarbaar gevoel.

naar onszelf luisteren kan lastig worden. Vaak is onze innerlijke wijsheid slechts een fluistering. Het is een ruis dat vooral moeilijk te horen is over je harde innerlijke criticus.

sommige lezers kunnen beweren dat soms de innerlijke stem degene is die getemd moet worden en dat de innerlijke stem zelfs zichzelf ervan weerhoudt om grote dingen te bereiken vanwege de angst om te falen.

de sleutel? Breng het in kaart.

dit hoeft niet ernstig te zijn. U kunt spelen en experimenteren en draaien om te zien welke berichten je krijgt en kan logica in het spel zou kunnen komen om te dicteren.

hoe luister je naar je innerlijke wijsheid

laten we eens kijken hoe je je verbindt met je innerlijke wijsheid.

1. Kalmeren.

wanneer mijn geest kalm is, is de verbinding met mijn innerlijke wijsheid het sterkst.

als mijn geest in beroering is, probeer ik geen beslissingen te nemen, maar het te laten verdwijnen en het gewoon los te laten! Ik laat mijn geest vrijelijk door vele scenario ‘ s lopen, totdat de kalmte nadert en dat doet, want de geest is een spier en die spier zal moe worden.

soms en helaas komt negativiteit in beeld. Het is normaal dat u ups & downs hebt. Onthoud dat je een mens bent. Het zou onnatuurlijk zijn als het anders was.

als ik in een negatieve staat ben, kan ik gaan hardlopen, naar krachtige en inspirerende muziek luisteren, onmiddellijk inspirerende korte verhalen, citaten en mensen lezen of mediteren. Persoonlijk probeer ik de negativiteit niet te onderdrukken, maar neem eigenlijk gewoon een pauze en uit te ademen.

wanneer u een pauze neemt, zelfs voor een minuut of twee om te knipperen, zal geleidelijk uw kalmte terugkeren samen met de verbinding met uw wijsheid.

2. Stop Met Forceren.

ik kan het niet uitstaan als ik excuses hoor over waarom iets niet gedaan kon worden en nog meer als ik in die val val. Ik wil het allemaal uitzoeken. Ik wil resultaten afdwingen, en Ik wil mijn doelen vorig jaar hebben bereikt.

hoe meer je iets forceert, hoe langzamer dingen gebeuren en soms gebeuren ze helemaal niet.

dit betekent niet zelfgenoegzaam te zijn. Helemaal niet en om nooit verder te betekenen dat volharding nutteloos is. Volharding is essentieel om je volledige potentieel te bereiken. In alles wat je doet, van relaties tot je werkplek en alle aspecten van het leven. Vechten voor wat je wilt is de essentie om je te verbinden met je innerlijke wijsheid en de essentie van succes in het algemeen.

“stoppen met forceren” betekent dat je je bewust bent van wat je wel en niet kunt controleren.
en het gaat terug naar kalmeren. Als je je zorgen maakt over wat er mis kan gaan in het leven en je probeert een denkbeeldig probleem op te lossen, is de verbinding met je wijsheid, geest en hart onthecht.

maar zodra u leert zich ervan bewust te worden dat u niet weet waar het leven naartoe gaat, kunt u ontspannen en de beslissingen die u op die specifieke dag en in die specifieke tijd neemt controleren.

3. Geduld.

mijn innerlijke wijsheid straalt als ik geduldig ben. In het openbaar wordt mijn geduld goed begrepen. Achter de schermen heb ik echter een vuur dat van binnenuit woedt. Ik wil winnen en wil nu winnen. Ik ben competitief. Ik haat het om te verliezen. Soms tot het punt waar ik slaap te verliezen over het en andere keren tot het punt waar ik grit mijn tanden.

als je in het onkruid met iets of slijpen hard op het werk, soms we niet zien wat het grotere plaatje is over. Begrijp wat je” einddoel ” is. Opnieuw weten we niet waar het leven naartoe gaat. Het is eng om te begrijpen. Maar het is ook mooi.

doe een stap terug en laat uw geest en hart bepalen hoe u zich voelt over een bepaald idee of situatie. Hoe meer afstand je iets geeft, je innerlijke wijsheid straalt. Het kost tijd, maar je zult zeker weten dat gevoel.

valkuilen

de grootste valkuil waar ik steeds weer in Val, is het benadrukken of ik al dan niet op de goede weg ben. Deze “zorg” heeft me geplaagd sinds ik 16 jaar oud was. Ik brak mezelf tot in de kern, ging door een periode van zelfanalyse en zelfkritiek. Ik was brutaal met mezelf en mijn eigen hardste criticus gedurende de gelukkigste periodes van het leven van mensen (a.k.a college). Ik voelde me alsof ik miste op het leven en wat erger was, ik was mezelf te vergelijken met anderen en dat is de meest zelfvernietigende.

geleerde lessen

gelukkig heb ik een zeer grote vriendenkring. Ik heb nog meer geluk dat ik een hechte kring heb. Die binnenste cirkel was het extreme tegenovergestelde van mezelf. Ze waren “vrij”. Ze geloofden dat het leven zichzelf uit zou werken; om het dag voor dag te nemen en de strakke zelf opgelegde beperkingen los te laten. Ik heb hun houding geobserveerd en heb het gevormd en aangepast aan mijn eigen persoonlijke kenmerken.

HET WAS EEN DERGELIJK BEGRIP. Ik had de overtuiging dat als je niet stress over de vraag of je bent of niet op de juiste weg, dan je gewoon niet schelen. Het was een verkeerde aanname. Ik ben gaan accepteren dat het leven me brengt waar ik heen moet. Ik kan alleen mijn best doen met wat ik heb en alleen zoveel dat ik kan beheersen.

omring uzelf met goede mensen die uw beste bedoelingen voor ogen hebben. Omring jezelf met geweldige vrienden. Het belangrijkste is, omring jezelf met vrienden die verschillende persoonlijkheden en vooruitzichten op het leven hebben dan jij. Je zou zoveel van ze kunnen leren.

wat u moet onthouden

ik heb mijn leven in kaart gebracht (mijn twintiger jaren tot 30 jaar) op 16-jarige leeftijd. Ik had het allemaal klaar-van het invoeren van de universiteit op de leeftijd van 17 tot afwerking in 3 jaar (wat ik deed), om een multi-miljonair op de leeftijd van 25 tot het hebben van mijn rijk op de leeftijd van 30. Ik vond het geweldig om het te plannen. Het gaf me vreugde. Het gaf me het gevoel dat ik meer dan wie dan ook gaf om waar ik heen wil.

het is belangrijk om doelen te hebben. Ik heb altijd doelen. Waar mensen in Vallen (ik, inbegrepen) is het hechten van tijdlijnen aan alles. Dit veroorzaakte stress en angst als die tijdlijnen niet werden voldaan. Laat het gaan. Doelen bieden structuur en je innerlijke stem zorgt voor die kaart.

Dit uitzoeken op 25-jarige leeftijd is bevrijdend geweest. Mijn innerlijke wijsheid heeft geschenen en nu heb ik het gevoel dat ik duidelijk mijn lot kon beheersen met beslissingen te maken, met het besef dat het leven een moer kan gooien in uw plannen. Je moet begrijpen hoe je moet opstaan als je neergeslagen wordt.

maar onthoud altijd:

oorspronkelijk gepubliceerd op www.silentmind.co