Very Berry Smoothie Bowl

For omtrent fem måneder siden prøvde jeg en smoothie bowl Fra Jamba Juice for første gang. For meg var det lykke i en bolle. Jeg mener det er bare det perfekte alternativet hvis du vil ha en fylling frokost. Når jeg drikker en vanlig smoothie får jeg hangry 30 minutter senere. I stedet for å drikke det, legg det i en bolle og legg til mer frisk frukt og granola på toppen, og voila, smoothie bolle! Det blir øyeblikkelig lengre varig. Og jeg må si, jeg tror det kan være bedre enn en vanlig smoothie. Så den som tenkte på smoothie bowl dette er et geni!

jeg HAR ØNSKET det lenge. Men, bor I en liten by UTEN juice ledd, jeg hadde vært helt uten hell i smoothie avdelingen. Så jeg brukte den skuffelsen som motivasjon og bestemte meg for å prøve å gjenskape den.

nå skulle dette bli en kamp for meg, for hvis du noen gang har prøvd mine smoothies tidligere, er de…vel…hvordan sier jeg det . . . MOTBYDELIG. Jeg kunne aldri få smaken riktig. Det var aldri søtt nok, og det hadde ikke riktig tekstur. Jeg prøvde alltid å få mannen min til å like mine hjemmelagde smoothies, men han ville alltid være så nølende fordi de aldri ville være noe bra. Dårlig mann prøver alltid min mislykkede mat, haha. Men til slutt! Jeg fant de 2 ingrediensene jeg trengte for å lage denne skålens smoothie perrrrrfect. Kan du gjette hva de var? 1. Banana. 2. Eplejuice. Alvorlig. For å lage en jevn og søt frukt smoothie trenger du de 2 ingrediensene.

det er høytiden og alt jeg ønsker å gjøre er å bake og spise alle de deilige ferie godbiter. Så gjør dette til frokost eller, ærlig talt, når som helst på dagen, hjelper meg å være litt sunnere og forsinke å falle i diabetisk koma i noen år lenger.

Gi meg beskjed i kommentarene hva du liker å sette i smoothie boller eller om det er et slag du vil at jeg skal prøve å lage!

Veldig Berry Smoothie Bolle. Perfekt for en sunn fylling frokost!

Veldig Berry Smoothie Bolle. En flott måte å starte morgenen på!

Veldig Berry Smoothie Bolle. En flott måte å starte morgenen på!

Yum
Veldig Bær Smoothie Bolle

Prep Tid: 5 minutter

Utbytte: 1 bolle

Veldig Bær Smoothie Bolle

Ingredienser

  • 1 c frosne hele bær medley (fikk min Fra Walmart)
  • 1/2 c eplejuice
  • 1 banan
  • for pålegg
  • 1/2 banan skiver
  • Håndfull blåbær, skiver jordbær og granola.
  • 3 T usøtet strimlet kokosnøtt
  • Honning for drizzling over toppen *valgfritt

Instruksjoner

  1. i en blender legge i frossen frukt, eplejuice og banan. Pass på å ikke legge for mye eplejuice ellers smoothie vil være for rennende.
  2. Hell smoothie i en bolle og legg på dine favoritt pålegg. Mine er blåbær, bananer, kokosnøtt, jordbær og granola.
  3. du kan selv legge acai pulver, hamp frø, chia frø, gresskarfrø, bringebær, etc. Alternativene er uendelige.
  4. for å avslutte det, dryss litt honning over toppings for en ekstra søthet.
  5. Nyt!
Skjema/Oppskrift SEO Data Markup by Yummly Rich Recipes
0.1

http://shescountrykitchen.com/berry-smoothie-bowl/