이너 드라이브 운동 선수-균형 탄력성 초점

“그냥 아름다운 경주를 보자.”

엘리우드키오초게

모든 인종,모든 경기,모든 공연은 우리가 예상치 못한 순간이나 원하지 않는 순간보다는 아름다움을 보기로 선택했을 때 아름다울 수 있습니다. 나가이 목표를 향해 당신을 안내하자-각 인종 아름다움 승리 또는 당신이 나타나서 최선을 다했기 때문에 잃을:심장,영혼과 마음.

당신을 운동 선수로 정의하는 것은 무엇입니까?

  • 그릿
  • 결정
  • 속도

어떻게…

운동과 정신 건강에 대한 이해가 넓어지면서 회복력은 선천적 인 특성이 아니라 습득 한 기술이라는 것이 분명합니다.

치료사,개인 코치,달리기 코치 및 운동 선수로서 나는 사고 방식이 운동 능력을 만들거나 깨뜨리는 엄청난 힘을 목격하고 경험했습니다.

우리가 보는 것은 다음과 같습니다.:

  • 자신에 대해 무엇을 믿는가
  • 당신의 강점은 무엇인가
  • 머리 속의 자기 대화란 무엇인가(부정과 긍정)

인종이나 사건의 결과에 전적으로 집중하는 대신,우리는 어려운 순간을 극복하는 데 도움이되는 자질과 행동을 조사 할 것입니다.

4 가지 핵심 원칙을 사용하여 부정적인 자기 대화에서 벗어나 탄력성을 높이고 성공적이고 집중된 운동 선수가되는 힘을 기르는 자기 이미지로 안내 할 것입니다.

내 프로그램에서 제공하는 정신 훈련은 나쁜 경주를 학습 경험으로 볼 수있게하며,어려운 게임은 성찰의 길이되고,부상은 더 큰 자기 성찰로 이어질 수 있습니다.

당신은 당신의 운동 성능을 일생 일대의 경험을 할 수있는 능력을 가지고,자신과 스포츠에 대한 이해가 깊어으로,그래서 당신의 기술과 재능에 대한 감사를 않습니다.

더 강한 당신에게 인사하십시오;등장하기를 기다리고있는 당신…..