아주 베리 스무디 그릇

약 5 개월 전에 나는 처음으로 잠바 주스에서 스무디 그릇을 시도했다. 나에게 그것은 그릇에 행복이었다. 나는 당신이 채우는 아침 식사를 원한다면 그것은 단지 완벽한 선택이라는 것을 의미합니다. 일반 스무디를 마실 때마다 30 분 후에 난리가납니다. 그것을 마시는 대신 그릇에 넣고 위에 신선한 과일과 그라 놀라를 더 넣고 짜잔,스무디 보울을 넣으십시오! 그것은 즉시 더 오래 지속됩니다. 그리고 나는 그것이 일반 스무디보다 더 좋을 수도 있다고 생각합니다. 그래서 스무디 보울을 생각한 사람은 천재입니다!

나는 오랫동안 그것을 갈망 해왔다. 그러나,주스 합동에 작은 마을안에 살아서,나는 스무디 부안에 운없이 총계로 이었었다. 그래서 나는 그 실망을 동기 부여로 사용하고 그것을 다시 시도하기로 결정했습니다.

지금,이 나를 위해 투쟁이 될 거라고,당신이 이제까지 과거에 내 스무디를 시도했다면 그들은… . . 역겨운. 나는 결코 맛을 제대로 얻을 수 없었다. 그것은 충분히 달콤하지 않았고 올바른 질감을 가지고 있지 않았습니다. 나는 항상 나의 남편을 나의 집에서 만드는 스무디를 좋아하는 얻는 것을 시도하고 있었다,그러나 이제까지 어떤 좋지도 않을 것이기 때문에 그는 항상 이렇게 주저할 것입니다. 가난한 남편은 항상 내 실패한 음식을 시도,하하. 그러나 마침내! 이 그릇의 스무디를 만드는 데 필요한 2 가지 재료를 발견했습니다. 당신은 그들이 무엇인지 추측 할 수? 1. 바나나. 2. 사과 주스. 진심으로. 부드럽고 달콤한 과일 스무디를 만들려면 당신은 그 필요 2 성분.1664>

그것은 휴가 시즌과 내가하고 싶은 모든 구워 모든 맛있는 휴일 취급을 먹는 것입니다. 그래서 아침 식사 또는,솔직히,하루 중 언제 든 지 그냥 조금 건강 하 고 몇 년 동안 더 이상 당뇨병 성 혼수 상태에 빠지는 지연 될 수 있도록 이것을 만들기.

나 당신이 당신의 스무디 그릇에 넣어 좋아하는 코멘트에 알려 또는 종류가있는 경우 당신이 나를 시도하고 확인하고 싶습니다!

아주 베리 스무디 그릇. 건강한 충전 아침 식사를위한 완벽한!

아주 베리 스무디 그릇. 아침을 시작하는 좋은 방법!

아주 베리 스무디 그릇. 아침을 시작하는 좋은 방법!

아주 베리 스무디 그릇

준비 시간:5 분

수율:1 그릇

아주 베리 스무디 그릇

성분

  • 1 1526>
  • 1/2 씨 사과 주스
  • 1 바나나
  • 토핑 용
  • 1/2 바나나 슬라이스
  • 소수의 블루 베리,얇게 썬 딸기 및 그라 놀라.
  • 3 티 무가당 파쇄 코코넛
  • 꿀 위에 이슬비*옵션

지침

  1. 블렌더에 냉동 과일,사과 주스 및 바나나를 넣습니다. 그렇지 않으면 당신의 스무디가 너무 콧물이 될 것입니다 너무 많은 사과 주스를 추가하지 않도록해야합니다.
  2. 스무디를 그릇에 붓고 좋아하는 토핑을 더합니다. 광산은 블루 베리,바나나,코코넛,딸기 및 그라 놀라입니다.
  3. 아사이 가루,대마 씨앗,치아 씨앗,호박 씨앗,라스베리 등을 추가 할 수도 있습니다. 옵션은 무한합니다.
  4. 마무리하려면 토핑 위에 약간의 꿀을 뿌려 단맛을 더합니다.
  5. 즐기십시오!
스키마/레시피 검색 엔진 최적화 데이터 마크 업 얌리 리치 레시피
0.1

http://shescountrykitchen.com/berry-smoothie-bowl/