Jeg kan ikke nyde køn med min kone siden have en affære på arbejdspladsen

jeg er en gift mand, der er meget forelsket i sin kone. Indtil for nylig, vi har altid haft en god køn liv og pleje dybt for hinanden. For nogle måneder siden mødte jeg en anden kvinde gennem arbejde og, efter en masse SMS, vi endte med at have køn. Det er meget spændende. Jeg finder nu, at jeg ikke kan nyde køn med min kone, fordi jeg enten ikke kan blive hård eller komme meget hurtigt. Dette sker ikke med min kæreste. Min kone bliver bekymret. Jeg har prøvet at afslutte tingene med min kæreste, men det er som om vi er afhængige af hinanden. Hvordan kan jeg komme tilbage min gamle køn liv med min kone og holde tingene godt med min kæreste? Ingen kender hinanden, og jeg vil gerne beholde det på den måde.

jeg tror ikke, jeg kan fortælle dig, hvad du vil høre. Det synes ikke fair, at to af de mennesker i denne trekløver ikke kender hinandens eksistens, så kan ikke træffe informerede valg. Og du vil have det til at fortsætte.

de problemer, du beskriver, er ikke usædvanlige. Mens nogle mænd, der har en affære, er i stand til at have køn med både kone og kæreste; mange andre nyder køn med deres elsker, men oplever vanskeligheder med deres kone (enten kan de ikke få/blive hårde, de kommer for hurtigt eller begge dele).

hvorfor du måske har problemer

dette kan skyldes, at køn med en elsker er roman, tabu og spændende. Hvis du ikke oplever seksuelle problemer med din kæreste, kan dette føre til, at du føler dig mere seksuelt selvsikker, hvilken, på tur, vil reducere den slags ængstelse, der fører til seksuelle vanskeligheder.

hvis du har den slags bekymringer, mens du er sammen med din kone, er det ikke overraskende, at du ikke kan slappe af og nyde køn. Plus skyld over affæren kan gøre det meget vanskeligt at oprette forbindelse. Hvis du er bange for at blive opdaget, og føler, at dine seksuelle problemer vil give dig væk, så vil dette også øge din stress og forværre erektions-og ejakulationsproblemer.

du kunne se din læge for at løse de psykoseksuelle problemer, du oplever. Da dine seksuelle problemer er person/situation specifikke, er det usandsynligt, at problemet er fysisk. En læge kan henvise dig til en psykoseksuel terapeut (eller du kan henvise dig selv), men en terapeut vil gerne hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan nyde forhold på en ærlig måde for alle berørte, snarere end at samarbejde med dig for at hjælpe med at løse dine seksuelle vanskeligheder, så din kone ikke finder ud af det.

dette er ikke en afhængighed
dette er ikke en afhængighed

hvad du kan gøre

der er en række løsninger på den aktuelle situation.

gør ikke dette til mere af et drama, end det skal være, ved at se dette som noget, der er en afhængighed, du ikke har kontrol over. Det er det ikke, Og det gør du.

du kan afslutte tingene med din kæreste. På nuværende tidspunkt ved hun ikke om din kone og tror på dig, og hun er i et eksklusivt forhold. Det er ikke fair for hende. Du kan afslutte det, det vil være svært, og hun vil forstyrre. Du kan midlertidigt kæmpe uden hende. Men det kan give dig plads til at fokusere på dit ægteskab (hvis det er din prioritet).

hvis du ønsker at blive hos din kone, og der er underliggende problemer i forholdet, der har ført til din affære – eller hvis du føler, at du har brug for måder at genoprette forbindelse på – så kan det hjælpe at finde måder at vise hinanden kærlighed på. Som kan forholdet Terapi, og læse Esther Perels parring i fangenskab.

Alternativt kan du beslutte at adskille midlertidigt fra både din kone og kæreste, mens du finder ud af, hvad du vil gøre næste gang.

eller du kan afslutte dit ægteskab og starte et forhold med din kæreste.

tænk over dem

at holde affæren hemmelig synes en prioritet for dig, og du håber måske, at ovenstående muligheder kan garantere, at du ikke behøver at afsløre for nogen kvinde, hvad der har foregået.

dette lader dem dog ikke træffe informerede valg. Så en anden mulighed er stadig at fortælle dem begge, hvad der har foregået, og lad dem beslutte, hvad de vil gøre næste gang. Når de står over for dette valg, vil de fleste mennesker, der har været utro, ikke tage det. Selvom, i modsætning, dem, der finder ud af, at de er blevet snydt, siger ofte, at de hellere ville have kendt før.

du kan overveje at åbne dit ægteskab, som virker for nogle mennesker. Det skal dog baseres på, at alle parter gør en bevidst, forhandlet og informeret beslutning om at se andre med deres ægtefælles fulde viden og samtykke.

det er det modsatte af din nuværende situation. Så hvis du skulle foreslå et åbent forhold, skulle du forklare, hvad der foregår nu for både din kone og kæreste og give dem mulighed for at træffe beslutninger baseret på disse oplysninger.

ethvert af disse valg kan eller måske ikke løse de seksuelle problemer, hvilket igen kan bede dig om at tale med din læge.

du kan komme dig efter denne situation
du kan komme dig efter denne situation

du kan gendanne

det er meget let at skrive en liste over ting, du kan gøre, men ingen af disse er enkle beslutninger at tage. Jeg kan ikke gøre det for dig. Og du kan ikke rigtig træffe disse valg uden at være ærlig over for dig selv og potentielt de andre involverede.

hvis du har en betroet ven eller et familiemedlem, kan du tale med om situationen, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor du går næste gang; som det kan bruge tid på at reflektere over dine mulige valg eller skrive om, hvordan du har det, og hvad konsekvenserne ville være (godt og dårligt) for enhver beslutning, du måtte tage.

du kan godt beslutte at fortsætte som du er, i hvilket tilfælde Jeg vil advare mod at købe produkter online for at overvinde psykoseksuelle problemer. I bedste fald spilder de dine penge, i værste fald kan de være skadelige. Hvis du ikke bruger kondomer, er det også en prioritet at tænke på sikrere køn (selvom jeg igen ved, at folk undgår dette, fordi det er en anden måde at undgå at skulle besvare vanskelige spørgsmål eller risikere at blive fanget for at snyde).

folk kommer sig efter situationer som din. Gennem genforbindelse, genopbygning af tillid, og terapi kan de genoptage et ægteskab. Det kan være anderledes end før, men det kan også være bedre. Eller de kan beslutte at dele.

du taler om at elske din kone og være afhængig af din kæreste, men du behandler hverken med stor respekt eller omsorg i øjeblikket. Det er det vigtigste problem, du skal løse.

Petra Boynton er socialpsykolog og kønsforsker, der arbejder i International sundhedspleje og studerer køn og relationer. Hun er Telegraphs smerte tante. Følg hende på kvidre @drpetra.

Email dit køn og relationer forespørgsler i tillid to:[email protected]

Petra kan ikke udskrive svar på hvert enkelt spørgsmål indsendt, men hun læser alle dine e-mails. Bemærk, at ved at indsende dit spørgsmål til Petra, du giver din tilladelse til hende til at bruge dit spørgsmål som grundlag for hendes kolonne, offentliggjort online på Vidunderkvinder.

alle spørgsmål holdes anonyme, og vigtige detaljer, fakta og tal kan ændres for at beskytte din identitet. Petra kan kun svare på baggrund af de oplysninger, du giver hende, og hendes råd er ikke en erstatning for medicinsk, terapeutisk eller juridisk rådgivning.