nagyon Berry Smoothie Bowl

körülbelül öt hónappal ezelőtt próbáltam egy smoothie bowl származó Jamba Juice először. Számomra ez volt a boldogság egy tálban. Úgy értem, ez csak a tökéletes lehetőség, ha azt szeretnénk, egy töltelék reggeli. Amikor rendszeres turmixot iszom, 30 perccel később hangry – t kapok. Ahelyett, hogy inni, tedd egy tálba, és adjunk hozzá több friss gyümölcsöt és granolát a tetejére, és voila, turmix tál! Azonnal tartósabbá válik. És meg kell mondjam, szerintem jobb, mint egy sima turmix. Tehát aki a smoothie bowl-ra gondolt, ez egy zseni!

már régóta vágyom rá. De egy kisvárosban élek, ahol nincs gyümölcslé, teljesen szerencsém volt a turmix osztályon. Ezért motivációként használtam ezt a csalódást, és úgy döntöttem, megpróbálom újra létrehozni.

most, ez lesz a harc számomra, mert ha valaha is kipróbálta a turmixokat a múltban ők…Nos…hogy is mondjam . . . Undorító. Soha nem tudtam megfelelő ízt kapni. Soha nem volt elég édes, és nem volt megfelelő textúrája. Mindig próbáltam rávenni a férjemet, hogy kedvelje a házi készítésű turmixokat, de mindig olyan habozott, mert soha nem lennének jók. Szegény férj mindig kipróbálja a sikertelen ételemet, haha. De végre! Megtaláltam a 2 hozzávalókat kellett, hogy ez a tál turmix perrrrrfect. Meg tudja tippelni, mik voltak? 1. Banán. 2. Almalé. Komolyan. Ahhoz, hogy egy sima és édes gyümölcs smoothie szüksége van a 2 összetevők.

ez az ünnepi szezon, és minden, amit akarok sütni és enni a finom ünnepi kezeli. Tehát ha ezt reggelire készítem, vagy őszintén szólva, a nap bármely szakában, az segít, hogy egy kicsit egészségesebb legyek, és néhány évvel tovább késleltessem a diabéteszes kómába esést.

tudassa velem a megjegyzésekben, hogy mit szeretne tenni a turmix tálakba, vagy ha van olyan, amit szeretne, hogy megpróbáljam elkészíteni!

Nagyon Bogyós Turmix Tál. Tökéletes az egészséges töltelékhez reggeli!

Nagyon Bogyós Turmix Tál. Nagyszerű módja a reggel megkezdésének!

Nagyon Bogyós Turmix Tál. Nagyszerű módja a reggel megkezdésének!

Yum
nagyon bogyós Turmix tál

előkészítési idő: 5 perc

hozam: 1 tál

nagyon bogyós Turmix tál

összetevők

  • 1 C fagyasztott egész bogyó vegyes (van az enyém a Walmart)
  • 1/2 C almalé
  • 1 banán
  • a feltétek
  • 1/2 banán szeletelt
  • maroknyi áfonya, szeletelt eper, granola.
  • 3 T cukrozatlan, aprított kókuszdió
  • méz a tetején történő szitáláshoz *opcionális

használati utasítás

  1. turmixgépben adjunk hozzá fagyasztott gyümölcsöt, almalét és banánt. Ügyeljen arra, hogy ne adjon hozzá túl sok almalevet, különben a turmix túl folyós lesz.
  2. öntsön turmixot egy tálba, és adja hozzá kedvenc önteteit. Az enyém áfonya, banán, kókuszdió, eper és müzli.
  3. még Acai Port, kendermagot, chia magot, tökmagot, málnát stb. A lehetőségek végtelenek.
  4. a befejezéshez csepegtessen egy kis mézet az öntetek fölé az extra édesség érdekében.
  5. jó szórakozást!
séma / Recept SEO adatok jelölése Yummly Rich receptek alapján
0.1

http://shescountrykitchen.com/berry-smoothie-bowl/