How To Crack Your Inner Wisdom

It really is all mental – the mind is a powerful tool and a powerful weapon. Meillä on viime kädessä valta muuttaa sitä.

” älä anna toisten mielipiteiden melun hukuttaa omaa sisäistä ääntäsi.”~ Steve Jobs

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että luotat vaistoosi lähes sataprosenttisesti, mutta sydämesi ja mielesi eivät ole samalla sivulla? Joskus päätöksistä, joita haluaisit tehdä, tulee pitkitetty dilemma niin pitkälle, että ne voidaan kyseenalaistaa. Se on vaikea tunne päästä läpi, usko pois. Et ole yksin. Tämä on ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä saavuttamasta täyttä potentiaaliaan.

ongelmat alkavat, kun kuuntelemme liikaa ulkopuolisia ääniä ja uskomme, että niillä äänillä on pointti.

alamme ajatella, että teemme sen väärin. Syy siihen johtuu perustason itsetunnon ja itseluottamuksen puutteesta sanoa, että: ei! Sinä teet sen väärin. Henkilökohtaisella tasolla tämä oli määritellyt teini-ikäni läpi koulun ja jopa alle 20-vuotiaaksi ja koin olevani vanki omassa mielessäni vain kehittääkseni oikean henkisen rungon ja mekanismin. Siitä lähtien, kun päätin kohdistaa nämä henkiset pelit, henkilökohtainen ja henkinen kehitykseni on ollut itselleni valovuosien mittainen ero. Itsetunto on kaiken aikaa korkealla ja tunnen yli 150% varmuutta siitä, kuka olen yksilönä. Se on niin voimakas tunne.

se on oikeastaan kaikki henkistä – mieli on voimakas työkalu ja voimakas ase. Meillä on viime kädessä valta muuttaa sitä. Se on todella käsissämme ja yksinkertainen rehellinen keskustelu itsesi kanssa joka päivä voisi mennä pitkälle.

mikä on sisäinen viisaus / ääni?

se on nopean ja valmiin oivalluksen työkalu. Se on vaistomainen tunne, kuudes aisti, sisäinen tieto. Se on lähes vaistonvaraista. Se on tunne, että juuri tämä tilanne ”tuntuu oikealta”. Se on joskus selittämätön tunne.

itsensä kuunteleminen voi käydä hankalaksi. Sisäinen viisautemme on usein pelkkä kuiskaus. Se on napinaa, jota on erityisen vaikea kuulla Ankaran sisäisen kriitikon yli.

osa lukijoista voi väittää, että joskus sisäinen ääni on se, joka pitää kesyttää, ja voi olla, että sisäinen ääni jopa estää itseään saavuttamasta suuria asioita epäonnistumisen pelon takia.

avain? Kartoita se.

tämän ei tarvitse olla vakavaa. Voit pelata ja kokeilla ja pivot nähdä, mitä viestejä saat ja voi olla logiikka voisi tulla peliin sanella.

miten kuunnella sisäistä viisauttaan

Katsotaanpa, miten saada yhteys sisäiseen viisauteesi.

1. Rauhoittua.

kun mieleni on rauhallinen, yhteys sisäiseen viisauteeni on vahvin.

kun mieleni myllertää, en yritä tehdä mitään päätöksiä, vaan antaa sen laantua ja vain antaa sen mennä! Annan mieleni juosta vapaasti läpi monia skenaarioita, kunnes tyyneys lähestyy ja niin käy, koska mieli on lihas ja se lihas väsyy.

joskus ja valitettavasti negatiivisuus tulee kuvaan. On normaalia, että sinulla on ylä – & alamäkiä. Muista, että olet ihminen. Se olisi luonnotonta, jos asia olisi toisin.

jos huomaan olevani negatiivisessa tilassa, saatan lähteä lenkille, kuunnella voimakasta ja inspiroivaa musiikkia, lukea heti inspiroivia novelleja, sitaatteja ja ihmisiä tai meditoida. Itse en yritä tukahduttaa negatiivisuutta, vaan oikeastaan vain pitää taukoa ja hengittää ulos.

kun pidät taukoa, edes minuutin tai kaksi räpäyttääksesi silmiäsi, hiljalleen tyyneytesi palaa ja yhteys viisauteesi.

2. Älä Pakota Sitä.

en kestä, kun kuulen tekosyitä siitä, miksi jotain ei voisi tehdä, Ja vielä enemmän, kun lankean siihen ansaan. Haluan selvittää kaiken. Haluan väkisin tuloksia, ja haluan saavuttaa viime vuonna tavoitteeni.

mitä enemmän jotain pakottaa, sitä hitaammin asiat tapahtuvat ja joskus niitä ei tapahdu lainkaan.

tämä ei tarkoita itsetyytyväisyyttä. Ei lainkaan, eikä koskaan enää tarkoita, että sinnikkyys on hyödytöntä. Periksiantamattomuus on tärkeää, jotta voit saavuttaa täyden potentiaalisi. Kaikessa mitä teet ihmissuhteista työpaikallesi ja kaikilla elämän osa-alueilla. Taisteleminen sen puolesta, mitä haluat, on olennainen osa sisäistä viisauttasi ja ylipäätään menestyksen ydintä.

”lopeta pakottaminen” tarkoittaa sitä, että olet tietoinen siitä, mitä voit hallita ja mitä et.
ja se menee taas rauhoittumiseen. Kun olet huolissasi siitä, mikä voisi mennä elämässä pieleen ja yrität korjata kuvitteellisen ongelman, yhteys viisauteesi, mieleesi ja sydämeesi on irrallaan.

mutta kun oppii tiedostamaan, ettei tiedä, mihin elämä on menossa, voi rentoutua ja kontrolloida päätöksiä, joita tekee tiettynä päivänä ja tiettynä aikana.

3. Kärsivällisyys.

sisäinen viisauteni loistaa, kun olen kärsivällinen. Julkisuudessa kärsivällisyyteni ymmärretään hyvin. Kulissien takana minulla on kuitenkin palo, joka raivoaa sisältäpäin. Haluan voittaa ja haluan voittaa nyt. Olen kilpailuhenkinen. Vihaan häviämistä. Joskus siihen pisteeseen, että menetän yöuneni sen takia ja toisinaan siihen pisteeseen, että puren hampaitani.

kun ollaan rikkaruohoissa jonkin asian kanssa tai hiotaan kovasti töissä, niin joskus jää näkemättä, mistä kokonaiskuvassa on kyse. Ymmärrä, mikä on ”päämääräsi”. Taaskaan emme tiedä, mihin elämä on menossa. Sitä on pelottavaa käsittää. Mutta se on myös kaunis.

Ota askel taaksepäin ja anna mielesi ja sydämesi määrätä, mitä mieltä olet jostakin ajatuksesta tai tilanteesta. Mitä enemmän etäisyyttä johonkin antaa, sisäinen viisautensa loistaa. Se vie aikaa, mutta varmasti tiedät sen tunteen.

sudenkuopat

suurin sudenkuoppa, johon joudun kerta toisensa jälkeen, on stressaaminen siitä, olenko oikealla tiellä vai en. Tämä ”huoli” on vaivannut minua 16-vuotiaasta lähtien. Purin itseni ytimeen, kävin läpi itseanalyysin ja itsekritiikin kauden. Olin julma itselleni ja omalle ankarimmalle kriitikolleni koko ihmisten elämän onnellisimman ajan (eli college). Koin jääväni paitsi elämisestä ja mikä pahinta, vertasin itseäni muihin ja se on kaikkein itsetuhoisinta.

opitut asiat

olen onnekas, että minulla on hyvin laaja ystäväpiiri. Olen vielä onnekkaampi, kun minulla on hyvin tiivis Sisäpiiri. Se Sisäpiiri oli äärimmäinen vastakohta itselleni. He olivat ”vapaita”. He uskoivat, että elämä järjestyy itsestään; otetaan päivä kerrallaan ja päästetään irti tiukoista omaehtoisista rajoitteista. Olen tarkkaillut heidän asenteitaan ja muokannut ja sovittanut niitä omiin henkilökohtaisiin ominaisuuksiini.

SE OLI SELLAINEN KÄSITE. Minulla oli sellainen käsitys, että jos ei stressaa siitä, onko oikealla tiellä vai ei, niin ei vain välitä. Se oli väärä oletus. Olen oppinut hyväksymään, että elämä vie minut sinne, minne haluan. Voin tehdä vain parhaani sillä, mitä minulla on ja vain sen verran, mitä pystyn hallitsemaan.

ympäröi itsesi hyvillä ihmisillä, joilla on parhaat aikeesi sydämellään. Ympäröi itsesi upeilla ystävillä. Mikä tärkeintä, ympäröi itsesi ystävillä, joilla on erilaiset persoonallisuudet ja näkemykset elämästä kuin sinulla. Voisit oppia heiltä paljon.

mitä pitää muistaa

kartoitin elämäni (20-vuotiaasta 30-vuotiaaksi) 16-vuotiaana. Minulla oli kaikki laid out – alkaen yliopistoon iässä 17 viimeistely 3 vuotta (jonka tein), on monimiljonääri iän 25 ottaa minun imperiumi iässä 30. Rakastin sen suunnittelua. Se antoi minulle iloa. Se sai minut tuntemaan, että välitän enemmän kuin kukaan muu siitä, minne haluan mennä.

on tärkeää, että on tavoitteita. Minulla on aina tavoitteita. Se mihin ihmiset sortuvat (minä, mukaan lukien), on aikalinjojen kiinnittäminen kaikkeen. Tämä aiheutti stressiä ja ahdistusta, jos nuo aikarajat eivät täyttyneet. Anna olla. Tavoitteet antavat rakenteen ja sisäinen äänesi kartan.

tämän selvittäminen 25-vuotiaana on ollut vapauttavaa. Sisäinen viisauteni on loistanut ja nyt minusta tuntuu, että voisin selvästi hallita kohtaloani tehdyillä päätöksillä, tietoisena siitä, että elämä saattaa sekoittaa suunnitelmasi. Sinun täytyy ymmärtää nousta ylös, Kun sinut tyrmätään.

mutta muista aina:

julkaistu alun perin osoitteessa www.silentmind.co