Velmi Berry Smoothie Bowl

asi před pěti měsíci jsem poprvé vyzkoušel smoothie bowl od Jamba Juice. Pro mě to bylo štěstí v misce. Myslím, že je to prostě ideální volba, pokud chcete plnící snídani. Kdykoli piju pravidelný koktejl, dostanu hangry 30 o několik minut později. Místo toho, abyste ji pili, vložte ji do mísy a přidejte na ni další čerstvé ovoce a granolu a voila, smoothie bowl! Okamžitě se stává déle trvající. A musím říct, že by to mohlo být lepší než běžný koktejl. Takže ten, kdo myslel na smoothie bowl, je to génius!

toužím po tom po dlouhou dobu. Ale, žít v malém městě bez džusových kloubů, v oddělení smoothie jsem byl naprosto bez štěstí. Takže jsem toto zklamání použil jako motivaci a rozhodl jsem se to zkusit znovu.

teď to pro mě bude boj, protože pokud jste někdy v minulosti vyzkoušeli Moje smoothies, jsou … No … jak to řeknu . . . CHUTNÝ. Nikdy jsem nemohl dostat chuť správně. Nebylo to nikdy dost sladké a nemělo správnou strukturu. Vždycky jsem se snažil přimět svého manžela, aby měl rád moje domácí koktejly, ale vždy byl tak váhavý, protože by nikdy nebyly dobré. Chudák manžel vždy zkouší Moje neúspěšné jídlo, haha. Ale konečně! Našel jsem 2 ingredience, které jsem potřeboval, aby se tato mísa smoothie perrrrrfect. Uhádnete, co to bylo? 1. Banán. 2. Jablečný Džus. Vážně. Chcete-li vytvořit hladký a sladký ovocný koktejl, potřebujete tyto 2 ingredience.

je to sváteční období a vše, co chci udělat, je péct a jíst všechny lahodné sváteční pochoutky. Takže dělat to na snídani nebo, upřímně řečeno, kdykoli během dne mi pomáhá být jen trochu zdravější a oddálit upadnutí do diabetického kómatu o několik let déle.

dejte mi vědět v komentářích, co chcete dát do svých smoothie misek,nebo pokud existuje druh, který byste chtěli, abych to zkusil!

Velmi Berry Smoothie Mísa. Ideální pro zdravou snídani!

Velmi Berry Smoothie Mísa. Skvělý způsob, jak začít ráno!

Velmi Berry Smoothie Mísa. Skvělý způsob, jak začít ráno!

Yum
Velmi Berry Smoothie Bowl

Doba přípravy: 5 minut

výtěžek: 1 miska

Velmi Berry Smoothie Bowl

složení

  • 1 C zmrazené celé bobule medley (dostal důl od Walmart)
  • 1/2 c jablečná šťáva
  • 1 banán
  • pro polevy
  • 1/2 banán plátky
  • hrst borůvek, nakrájené jahody a granola.
  • 3 T neslazený drcený kokos
  • med pro mrholení přes vrchol *volitelné

instrukce

  1. v mixéru přidejte zmrazené ovoce, jablečný džus a banán. Nezapomeňte přidat příliš mnoho jablečné šťávy, jinak bude váš koktejl příliš rýma.
  2. nalijte koktejl do mísy a přidejte své oblíbené polevy. Moje jsou borůvky, banány, kokos, jahody a granola.
  3. můžete dokonce přidat acai prášek, konopná semena, chia semena, dýňová semínka, maliny atd. Možnosti jsou nekonečné.
  4. Chcete-li dokončit to mrholení trochu medu přes polevy pro extra sladkost.
  5. užijte si to!
Schema / Recipe SEO data Markup by Yummly Rich Recipes
0.1

http://shescountrykitchen.com/berry-smoothie-bowl/