Nemůžu si užít sex se svou ženou, protože mám poměr v práci

jsem ženatý muž, který je velmi zamilovaný do své ženy. Až do nedávné doby, vždy jsme si užili dobrý sex život a hluboce se o sebe staráme. Před několika měsíci jsem v práci potkal jinou ženu a, po spoustě textových zpráv, skončili jsme sex. Je to velmi vzrušující. Teď zjistím, že si nemůžu užívat sex se svou ženou, protože buď nemůžu být tvrdý, nebo přijít velmi rychle. Tohle se nestane s mojí přítelkyní. Moje žena začíná mít obavy. Snažil jsem se ukončit věci se svou přítelkyní, ale je to, jako bychom byli na sobě závislí. Jak mohu získat zpět svůj starý sexuální život se svou ženou a udržet věci dobré se svou přítelkyní? Ani jeden o sobě neví, a rád bych to tak udržel.

nemyslím si, že vám mohu říci, co chcete slyšet. Nezdá se fér, že dva z lidí v této trojici nevědí o existenci toho druhého, takže se nemohou informovaně rozhodovat. A chcete, aby to pokračovalo.

problémy, které popisujete, nejsou neobvyklé. Zatímco někteří muži, kteří mají poměr, jsou schopni mít sex s manželkou i přítelkyní; mnoho dalších si užívá sex se svým milencem, ale mají potíže se svou ženou(buď se nemohou dostat / zůstat tvrdě, přicházejí příliš rychle, nebo obojí).

proč byste mohli mít problémy

může to být proto, že sex s milencem je nový, tabu a vzrušující. Pokud nemáte se svou přítelkyní sexuální problémy, mohlo by to vést k tomu, že se budete cítit více sexuálně sebejistě, který, na oplátku, sníží druh úzkostí, které vedou k sexuálním potížím.

pokud máte takové starosti, zatímco se svou ženou, není divu, že nemůžete relaxovat a užívat si sexu. Plus vina za aféru může velmi ztížit připojení. Pokud se bojíte, že vás objeví, a cítíte, že vás vaše sexuální problémy prozradí, pak to také přispěje k vašemu stresu a zhorší problémy s erekcí a ejakulací.

mohli byste vidět svého praktického lékaře, aby se zabýval psychosexuálními problémy, které zažíváte. Vzhledem k tomu, že vaše sexuální problémy jsou specifické pro osobu/situaci, je nepravděpodobné, že je problém fyzický. Lékař by vás mohl odkázat na psychosexuálního terapeuta (nebo byste se mohli odkázat), ale terapeut by vám chtěl pomoci zjistit, jak si upřímně užívat vztahy pro všechny zúčastněné, spíše než se s vámi dohodnout, abyste pomohli vyřešit vaše sexuální potíže, aby to vaše žena nezjistila.

to není závislost
to není závislost

co můžete udělat

existuje řada řešení současné situace.

nedělejte z toho větší drama, než je třeba, tím, že to vidíte jako něco, co je závislost, nad kterou nemáte kontrolu. Není a ty Ano.

můžete ukončit věci se svou přítelkyní. V současné době neví o vaší ženě a věří, že jste v exkluzivním vztahu. To není vůči ní fér. Můžete to ukončit, bude to těžké a ona bude naštvaná. Můžete dočasně bojovat bez ní. Ale to vám může dát prostor soustředit se na své manželství (pokud je to vaše priorita).

pokud si přejete zůstat se svou ženou a ve vztahu jsou základní problémy, které vedly k Vaší aféře-nebo pokud máte pocit, že potřebujete způsoby, jak se znovu připojit-pak by mohlo pomoci najít způsoby, jak si navzájem projevit náklonnost. Stejně jako vztahová terapie, a čtení Páření Esther Perel v zajetí.

alternativně se můžete rozhodnout dočasně oddělit od své manželky i přítelkyně, zatímco vy pracujete na tom, co chcete dělat dál.

nebo byste mohli ukončit své manželství a navázat vztah se svou přítelkyní.

Přemýšlejte o nich

udržet záležitost v tajnosti se zdá být prioritou pro vás, a možná doufáte, že výše uvedené možnosti by vám mohly zaručit, že nebudete muset prozradit ani jedné ženě, co se děje.

to jim však neumožňuje činit informovaná rozhodnutí. Další možností je tedy říct oběma, co se děje, a nechat je rozhodnout, co chtějí dělat dál. Když čelíme této volbě, většina lidí, kteří byli nevěrní, ji nechce vzít. Ačkoli, v porovnání, ti, kteří zjistí, že byli podvedeni, často říkají, že by to raději věděli dříve.

mohli byste zvážit otevření svého manželství, což u některých lidí funguje. To však musí být založeno na tom, že všechny strany učiní vědomé, vyjednané a informované rozhodnutí vidět ostatní s plným vědomím a souhlasem svého manžela.

to je úplný opak vaší současné situace. Takže pokud byste měli navrhnout otevřený vztah, budete muset vysvětlit, co se nyní děje jak vaší manželce, tak přítelkyni, a umožnit jim rozhodovat se na základě těchto informací.

kterákoli z těchto možností může nebo nemusí vyřešit sexuální problémy, což vás může znovu vyzvat k rozhovoru se svým praktickým lékařem.

z této situace se můžete zotavit
z této situace se můžete zotavit

můžete obnovit

je velmi snadné napsat seznam věcí, které byste mohli udělat, ale žádné z nich není jednoduché rozhodnutí. Nemůžu to Pro tebe udělat. A nemůžete opravdu dělat tato rozhodnutí, aniž byste byli upřímní sami k sobě a, potenciálně, ostatní zúčastnění.

pokud máte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, můžete si promluvit o situaci, která vám může pomoci zjistit, kam jdete dál; stejně jako trávení času přemýšlením o možných rozhodnutích nebo psaním o tom, jak se cítíte a jaké důsledky by byly (dobré a špatné) pro jakékoli rozhodnutí, které byste mohli učinit.

můžete se rozhodnout pokračovat tak, jak jste, v takovém případě bych varoval před nákupem produktů online, abych překonal psychosexuální problémy. V nejlepším případě budou plýtvat vaše peníze, v nejhorším případě by mohly být škodlivé. Pokud nepoužíváte kondomy, pak je prioritou také přemýšlení o bezpečnějším sexu (i když znovu vím, že se tomu lidé vyhýbají, protože je to další způsob, jak se vyhnout nutnosti odpovídat na obtížné otázky nebo riskovat, že budou chyceni za podvádění).

lidé se zotavují ze situací, jako je ta vaše. Prostřednictvím opětovného připojení, obnovení důvěry, a terapie mohou obnovit manželství. Může to být jiné než dříve, ale může to být také lepší. Nebo se mohou rozhodnout rozloučit.

mluvíte o tom, že milujete svou ženu a jste závislí na své přítelkyni, ale v současné době se nezacházíte s velkou úctou ani péčí. To je hlavní problém, který musíte opravit.

Petra Boynton je sociální psycholog a sexuální výzkumník pracující v Mezinárodní zdravotní péči a studující sex a vztahy. Je to telegrafova agónní teta. Sledujte ji na Twitteru @drpetra.

e-mail vaše pohlaví a vztahy dotazy v důvěře to:[email protected]

Petra nemůže tisknout odpovědi na každou položenou otázku, ale čte všechny vaše e-maily. Vezměte prosím na vědomí, že odesláním své otázky Petře, dáváte jí svolení použít vaši otázku jako základ jejího sloupce, zveřejněno online na Wonder Women.

všechny otázky budou anonymní a klíčové údaje, fakta a čísla se mohou změnit, aby byla chráněna vaše identita. Petra může odpovědět pouze na základě informací, které jí poskytnete, a její rady nenahrazují lékařské, terapeutické nebo právní poradenství.