5 trin til, hvordan du finder din indre sandhed

hvis du ønsker mere mening og en dybere følelse af forbindelse i dit liv, vil du blive hjulpet ved at lære at finde din indre sandhed. Din indre sandhed er den del af dig, der ved, hvad du virkelig har brug for. Det er den del af dig, der har det dybeste udtryk for, hvem du er, og er ubekymret med dine personlige egoiske behov. Mens vi taler om “hvordan man finder din indre sandhed”, er din sandhed aldrig rigtig tabt. Mere så er det afbrudt. Når vi taler om, hvordan du finder din indre sandhed, taler vi om, hvordan du ser ud og bevæger dig i dig selv og opretter forbindelse igen med den centrale kilde til dig. Her er fem trin for at komme i gang:

Sådan finder du din indre sandhed: 5 trin

Læg mærke til, hvordan du har det: en af de vigtigste indikatorer for din indre sandhed er, hvordan du har det. Hvordan du har det, hjælper dig med at vide, hvad der er sandt for dig, hvad du drages til, og hvilke beslutninger du skal tage. For at gøre dette skal du kende forskellen mellem forskellige typer følelser. Mange mennesker lever i forbindelse med deres reaktive følelser. Disse følelser er overvejende resultatet af tidligere erfaringer. Mens de informerer os, hjælper de ikke nødvendigvis med at afklare vores indre sandhed. Men når vi rydder disse følelser, får vi adgang til et dybere niveau af følelse, der kan hjælpe os med at vide, hvornår og hvordan vi skal handle, samt hvad der er rigtigt for os.

Læg mærke til dine tilhørsforhold: vores dybere følelser hjælper os med at se, hvor der er resonans og tilpasning. Resonans og tilpasning hjælper os med at se vores tilhørsforhold –hvad er det, vi virkelig kan lide, elsker, og ønsker i vores liv. Dette bygger på det koncept, som lignende tiltrækker som. Hvem vi er, er også det, vi søger. Vi lærer og vokser i både at kende og leve vores egen indre sandhed ved at erkende, hvor vi har tilhørsforhold og tage skridt til at styrke disse forhold.

Udtryk dig selv: at holde vores sandhed for os selv blokerer os for at vide det mere og være i stand til at forfine det. Omvendt at lære at udtrykke os på de utallige måder, som livet tillader, hjælper os med at kende og udvikle vores indre sandhed. Nogle gange, som et resultat af udtrykket, kommer vi op imod modstand. Denne modstand tjener som en yderligere forfining af vores indre sandhed. Det hjælper os med at få endnu mere klar over, hvad vi alle handler om, og hvordan vi ønsker at bringe det til verden.

Lyt til dit hjerte: Uanset om du bemærker dine følelser, dine tilhørsforhold eller feedback til dit personlige udtryk, er dit Hjerte din guide til, hvordan du finder din indre sandhed. Den måde, dit hjerte åbner, lukker, og føles hjælper dig med at forstå, på den mest intime måde, hvad der er sandt for dig. Når du er i tvivl, tune ind i dit hjerte og – uanset hvor langt du har forvildet-det vil føre dig tilbage til, hvad der er mest sandt for dig.

risiko for at få det forkert: Der er ingen måde at gennemgå denne proces og få det rigtigt hver gang. At leve din indre sandhed kræver ydmyghed for at få det forkert og prøve igen. Det er gennem denne proces – og kun med denne proces-at vi virkelig kan afdække vores egen indre sandhed og lære at leve den gennem verden. Så mislykkes smukt! Og så gør det igen og igen, og før du ved af det vidunderlige ting vil dukke op.

hvis du er klar til at buste forbi dine nuværende udfordringer og låse op for mere af din indre sandhed, vil Dr. Kate ‘ s Personal Breakthrough Intensive være en god pasform for dig.
du bruger omfattende undersøgte og yderst effektive følelsesmæssige og mentale frigivelsesteknikker kombineret med værdier arbejde og strategisk planlægning for at udrydde dine begrænsende forhindringer og fjerne dem.
skab plads til din vækst! Klik her for at lære mere.